یکی از اصلی‌ترین راه‌های مبارزه با بیماری‌های عفونی تقویت سیستم ایمنی بدن است. 

معمولا داروی خاصی برای بیماری‌هایی مانند کرونا وجود ندارد و فقط باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کرد. بنابراین در این روزها سعی کنید ضمن حفظ آرامش از مرکبات و دمنوش ‌ بیشتر استفاده کنید. با مجله کارمیسن و طرز تهیه دمنوش پرتقال همراه باشید.

مواد لازم تهیه دمنوش پرتقال:
(مناسب برای ۴ نفر)

پرتقال ۱ عدد
لیموشیرین ۱عدد
عسل ۲ قاشق غذاخوری
زنجبیل (غیر پودری) یک تکه نسبتا بزرگ
زردچوبه یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه دمنوش پرتقال :
برای تهیه دمنوش پرتقال، بهتر است پرتقال و لیمو شیرین را با پوست استفاده کنید.

پرتقال و لیمو شیرین را پس از شست‌وشو به صورت نازک و حلقه‌ای برش داده و هر حلقه را چهار قاچ کنید.
تکه‌های پرتقال و لیمو شیرین را در ظرفی ریخته و به آن‌ها زردچوبه و عسل را اضافه کنید.
زنجبیل را پوست کنده و آن را پس از رنده به مواد اضافه کنید.
مواد را خوب همزده تا مخلوط شوند. بعد از اینکه مواد آب انداخت، آن را به یک ظرف در بسته منتقل کنید.
مخلوط را چند ساعت در یخچال قرار دهید تا خوب طعم و مزه بگیرد.
برای سرو این دمنوش یک قاشق از مخلوط آماده شده را همراه یک قاشق از آب این دمنوش در یک لیوان ریخته و به آن آب جوش اضافه کنید. دمنوش آماده است.

در صورت تمایل می‌توانید کمی زعفران دم‌کرده به این دمنوش اضافه کنید تا رنگ بهتری بگیرد و از خواص زعفران نیز بهره‌مند شوید.

توسط
فاطمه آذرافراز